Confira 2 apps gratuitos para Android e iOS para medir a pressão pelo celular e veja como é fácil e rápido saber como está sua pressão.
A saúde é uma questão de extrema importância e por isso é sempre bom ficar atento a qualquer sinal de que algo pode estar errado.
Isso porque existem problemas de saúde que são silenciosos, como os problemas causados pela pressão alta.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a hipertensão mata mais de 10 milhões de pessoas no mundo.
E ainda segundo uma pesquisa realizada pela mesma e divulgada em abril de 2021, 30% dos brasileiros são hipertensos.
Cada pessoa possui uma pressão arterial, por isso é importante fazer acompanhamento médico para saber se possui pressão alta ou baixa.
Mesmo que ambas tenham sintomas parecidos, a forma de tratamento é diferente, por isso requer muita atenção.
Principais causas da pressão alta
As principais causas da pressão alta são:
- Histórico familiar
- Idade
- Obesidade
- Estresse
- Menopausa
- Excesso de bebida alcoólica
- Tabagismo
- Diabetes
- Sedentarismo
- Alto consumo de sal
- Doenças renais
- Apneia do sono
- Hipertireoidismo
Principais causas da pressão baixa
Por sua vez, as principais causas da pressão baixa são:
- Desidratação
- Deficiência de vitamina B12 e ácido fólico
- Uso de medicamentos
- Alterações hormonais
- Hemorragia interna
- Problemas cardíacos
- Infecção grave
A queda ou o aumento da pressão pode acontecer a qualquer momento, inclusive durante uma caminhada na rua.
Por esse motivo, é sempre bom estar preparado para medir a pressão e a partir disso tomar uma ação.
O problema é que não é sempre que estamos com um aparelho de medir pressão perto de nós, certo?
Contudo, atualmente com o avanço da tecnologia, é possível medir a pressão usando apenas o seu celular e um aplicativo.
Confira duas opções de aplicativos disponíveis e aprenda como medir a pressão pelo celular com cada um deles.
Veja agora 2 aplicativos para medir a pressão pelo celular
1. ICare Monitor de Saúde
O aplicativo ICare Monitor de Saúde está disponível para Android e iOS.
Além de medir a pressão arterial, ele também identifica a frequência cardíaca, oxigênio no sangue, níveis de lipídios e demais parâmetros físicos.
E isso tudo por meio de uma análise da onda de pulso.
O ICare também possui funções esportivas, oferecendo vários exercícios para musculação e para treino de cardio, apresentando a quantidade de exercícios realizados e a energia gasta.
Mas como medir a pressão pelo celular utilizando o aplicativo ICare Monitor de Saúde?
É simples, basta escolher a função que você quer usar, clicar na tela e em seguida, colocar o aparelho próximo ao corpo.
2. Pressão Arterial – SmartBP
Outro aplicativo ótimo para medir a pressão é o Pressão Arterial – SmartBP, que está disponível para Android e iOS.
O aplicativo é simples, conta com uma interface elegante e apresenta o registo da pressão, pulso, peso, entre outros.
Com o app SmartBP também é possível enviar os relatórios por e-mail e adicionar lembretes.
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Confira agora o passo a passo e veja como medir a pressão pelo celular usando o aplicativo Pressão Arterial – SmartBP.
- Entre no aplicativo e escolha a funções;
- Sente em uma cadeira e posicione o braço escolhido de maneira reta;
- Aproxime o dispositivo.
O aplicativo também permite gravar, armazenar, acompanhar, analisar e compartilhar informações pelo dispositivo.
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